לחץ וחרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כבר שבוע שאני מרגישה כאילו התקף חרדה, אני עוברת תקופה מאוד קשה ואני מרגישה שאני מאבדת שליטה על המחשבות והרגשות. כל יום כמעט מתמוטטת
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
24.10.06 | 01:05
מה השאלה ?? או שמא רצית "לעדכן את האומה.." ?! באשר לסיוע אפשרי, פני לרופא היחידה ואם יהיה צורך הוא יפנה אותך לסיוע של קב"נ ( קצין בריאות נפש ). בינתיים, נסי ללמוד וליישם טכניקה של הרפיה-עצמית.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
