קלסטרופוביה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אדם הסובל מקלסטרופוביה עומד להפליג באוניה בתא נטול חלונות. איך ניתן למנוע או להקל על התקפי חרדה בעיקר בלילה בזמן השינה? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
הרפיה, הרפיה ושוב הרפיה, או החלפת האוניה.. כמובן שאפשר להסתייע גם בתרופת הרגעה ע"פ מרשם של רופא כמובן. הפלגה נעימה.