פחד טיסה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מהי השיטה הטובה ביותר לדעתך להגמל מהבעיה? 1.היפנוזה 2.ביופידבק 3.קורס בנושא - הטייס מיקי.. 4.הזמן יעשה את שלו.. 5. טיפול אלטרנטיבי של פסיכולוג עם מכשיר מיוחד שמפיג חרדות. 6. תרופתי. בברכה ותודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
28.09.06 | 01:41
1, 2 ו-3 , עשויים להיות רלבנטיים. חשוב לשלבם בתהליך הכולל פרט ובנוסף לחלק ההרפייתי גם "דה-סנסיטיזציה" ( הקהייה ) שיטתית אם ע"י דמיון מודרך ואם בחשיפה הדרגתית במציאות, לגירויים המפחידים. ( "אתה הבנת את זה ברוך" ( etu ) ?!
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
