פחד
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
סבלתי ממחלת מנייר כ-7 שנים לאחרונה רופא איבחן את המחלה ובעזרת טיפול תרופתי אני מרגיש הרבה יותר טוב אך נשארו לי קצת חרדות כגון ללהישאר לבד או לנהוג לבד למקומות מרוחקים רציתי לדעת איזה טיפול מומלץ.0507777871 גל
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
26.08.06 | 12:28
להערכתי, הטיפול היותר מומלץ הוא CBT..דהיינו, טיפול קצר יחסית המתמקד בלימוד ויישום של טכניקות הרפיה, חשיבה ( נכונה ) וכד'. ניתן לעשות זאת גם במסגרת של סדנא. אם תפנה אליי לנייד, תוכל לקבל פרטים נוספים. 054-7549898
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
