חרדות,חולשה סחרחורות עקב הורדת כדורים

טל ראי תשובתי המורחבת לשאלתך הנוספת, הצמודה לשאלה זו.

העזרה הטובה ביותר לטיפול בחרדה ודיכאון היא > טיפול פסיכולוגי, של פסיכולוג קליני מתאים, או במסגרת קופת החולים אליה את משתייכת, או באופן פרטי. טל כ"דרך עצמאית", שאינה מהווה תחליף לטיפול פסיכולוגי מלא, את עשויה להסתייע ב-"טיפים לגולשים" שכתבתי בעבר עבור הפונים ו/או מגיבים בפורום, בקישור הבא > https://www.doctors.co.il/medical-articles/211607/ . בכל מקרה, כיון שאת נמצאת בטיפול פסיכולוגי כדברייך, עדיף שתתיעצי עם הפסיכולוג/ית המטפל/ת בך, כדי לדעת איזה כלים מהכלים הטיפוליים, שעלו במהלך טיפול עשוי להיות מתאים ויעיל יותר עבורך. ד"ר מאיר נעמן > 054-754-9898