פחד מאיידס משבש את דעתי

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

14/07/2019 | 15:54 | מאת: רונן

היי, אני בן 48, לפני שנה וחצי התגרשתי. זה היה קשה ועצוב. 3 חודשים אחרי שהתגרשתי הלכתי לזונה, שכבתי איתה עם קונדום. זה היה מהיר מאוד 10 שניות אני חושב. בדקתי שהקונדום בסדר הכול תקין והלכתי. מיום למחרת החלו החיים שלי להשתבש. אני בפחד אימים שחטפתי איידס ממנה. כל חצקון שיוצא לי. כל שיעול כל שריר תפוס אני מדמה שזה תחילת הסוף. אני לא מצליח לאזור מספיק אומץ לעשות בדיקות. איך שאני חושב על זה אני מתחיל להיות קפוא. אני לוקח כדורי וואבן. כמעט כל יום 5 מג. הבנתי שעם קונדום כין סיוכי להידבק . אבל כאילו אין מקום להיגיון אין מקום לשכל. אני מאז לא יוצא עם נשים ופשוט עובד ביום יום חוזר הביתה לאחר העבודה ולפעמים בוהה שעות במחשבות מתי המחלה תתפרץ במלוא עצמתה. שאני עם הילדים במשמורת אז אני רגוע וככה שאני גם בקרבת גרושתי שהיא מקור רציני לרוגע שלי, היתה. סהכ מתפקד מצויין בעבודה . חוץ מאשר בזמן חופשי וגם הפסקתי ליצור קשר עם נשים מחשש שאם אני חולה אולי אדביק אותם . אז החלטתי להפסיק לקיים יחסים . האם יש דרך להיחלץ מהלופ והאם זט דרך קשה וסבוכה. אציין שאין לי כסף לפסיכולוג.

לקריאה נוספת והעמקה

רונן, חיינו מושפעים מהערכות, מודעות או לא מודעות, של "הסתברות". בשל הדחף ההישרדותי -אבולוציונית, המוח שלנו נוטה לחשיבה שלילית ואף מעדיף לשגות בהערכת יתר של סיכונים, גם כשאין לכך בסיס הסתברותי. מהותית, יש לך את כל הסיבות הטובות לסמוך על רופאיך, בעלי הידע והניסיון. במקביל, טוב עשית שפנית לטיפול פסיכולוגי ברגישותך החרדתית. סביר מאד שזה יקל עליך להעריך בצורה שקולה את ההסתברויות החיוביות ואף לדבוק בהן. ד"ר מאיר נעמן > 054-754-9898

רונן, התשובה הקודמת שרשמתי לך, נועדה במקור לנופ (2 שאלות אחריך. בטעות (שלי !) היא השתרבבה לחלק השייך לך. בכל מקרה היא רלוונטית גם עבורך. בנוסף ובתשובה יותר ספציפית לשאלותיך המפורטות הרי ש :- כן !! אפשר לצאת מהלופ החרדתי המוגזם שאתה סובל ממנו, על ידי פנייה לטיפול פסיכולוגי מתאים. קשה להעריך מראש את אורך הדרך הטיפולית המתבקשת אך סביר להניח שכבר לאחר מספר פגישות תחוש תחושה של הקלה בסימפומים החרדתיים, שאתה סובל מהם. גם ללא מגבלת תקציב וכסף, אתה זכאי לטיפול פסיכולוגי, יעיל ואיכותי, בתעריף מאד מופחת במסגרת קופת החולים אליה אתה שייך. ד"ר מאיר נעמן > 054-754-9898

15/07/2019 | 12:17 | מאת: רונן

וואו, איזו תשובה מעמיקה הראשונה וכל כך נכונה. זה מדהים שאתה עוזר ככה. תודה רבה לך איש יקר. תמיד מאז שאני זוכר עצמי השאלה שלי היתה איך אני חי ואחרים מתים. אף פעם זה לא הסתדר לי. או למה לי לא קורה דבר ולאחרים קורה. לא יודע מהיכן הדפוס הזה, אבל למדתי לחיות איתו, בעיתות מצוקה ובדידות הוא גובר במיוחד כנראה אחרי אחרי נישואין של 25 שנה שהתפרקו לא ביוזמתי.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה