קשיי נשימה וחרדה ממחלות

שלום, כבר תקופה מאוד ארוכה שיש לי פחד ממחלות כל פעם פחד ממחלה אחרת עשיתי כבר מספר בדיקות אצל הרופא שכולם היו תקינות כאשר אני בודקת משהו מסוים והוא תקין החרדה שלי עוברת לנושא אחר (שגם הוא קשור למחלות) אני מרגישה שזה ממש פוגע באיכות חיים שלי כל דבר קטן שקורה אני חושבת על הגרוע מכל רציתי לדעת מה יכול לעזור לי מלבד כדורי הרגעה?