מתח נפשי בן 35 נשוי באושר
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום בן 35 נשוי באושר + 2 וחי חיים נורמליים ומלאים. מגיל 12 אני כוסס ציפורניים עד היום ובכללי אני במתח נפשי כל הזמן 24\7. כל הזמן מוטרד על 1001 דברים, כל הזמן חושב מה יהיה מחר מחרתיים וכו. לא יודע להסביר מדוע. רופא כירופרקט שאני מטופל על ידו אמר לי לטפל במתח הנפשי ושזה יכול לגרום לתחלואה בסופו של דבר, אך איני יודע איך. שמעתי על יוגה וכאלה...האם יש עוד דרכים? ברמה הקונבנציונלית וגם ברמה הלא קונבנציונלית? תודה
רועי על פי תיאורך נראה שהרופא שלך צודק. רצוי שתפנה לקבלת ייעוץ/טיפול פסיכולוגי, מפסיכולוג קליני מתאים. זה יכול להיעשות באופן פרטי, או במסגרת קופת החולים אליה אתה שייך. טיפול מתאים בהווה עשוי לחסוך לך קשיים בעתיד.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
