נפילה ביכולת הריכוז
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני מתכונן בימים אלו לבחינה הפסיכומטרית ובשלב מסויים בבחינה אני מרגיש מן עייפות וקושי בריכוז. רציתי לדעת האם ישנם דרכים למנוע זאת ע"י תכשירים או מאכלים מוסיימים.
לקריאה נוספת והעמקה
שאלותיך חורגות מהתחומים בהם עוסק פורום זה. ממליץ..על יישום טכניקות של "הרפיה עצמית" ודמיון מודרך. בהצלחה