דחוףףף

שלום רב לד"ר! אני בת 21, מגיל מאד צעיר אכלתי כמויות גדולות של לימונים(מאד אוהבת חמוץ) ושאר מזונות חומציים. לצערי, לא ידעתי כלל שזה מזיק לשיניים וכהתודעתי לנזקים שנגרמו זה היה מעט מאוחר(לקח לע עוד מס' שנים 'להגמל'). היום אני לא נוגעת בלימונים אבל כן אוכלת פירות הדר אחרים. המצב כזה- השיניים שלי אכולות וכמו כן הן פשוט...מתנדנדות! אני ממש בלחץ מהעניין. מה ניתן לעשות? האם יש ויטמינים/מינרלים לחיזוק השיניים(לצרוך יותר סידן??) מאילו מזונות להמנע? האם לא רצוי לאכול מזונות חמים/קרים מידי אלא רק פושרים? אני נוהגת גם לצחצח את שיני במלח גס בשביל החניכיים, האם זה מזיק לשורש השן או לציפוי שלה? תודה מראש!

שלגיה שלום. לצערי אין לי מידע על השפעת לימונים על התנדנדות השיניים כלומר על מחלות חניכיים מתקדמות .נראה לי שאת מייחסת את הבעיות הקשות שלך בחניכיים לסיבה הלא נכונה . אכילת לימונים אמנם ממיסה אמנם משטחי שיניים וגורמת לאירוזיות בשיניים בצורה שמכערת אותן מעט אך לא גורמת להן להתנדנד . פני לרופא שיניים שיבדוק אותך וימליץ מה יעלה בגורל השיניים הנותרות בפיך ואיך לשקם את פיך.