שאלה

קראתי פה בפורום על חריקת שיניים. מה זה בדיוק ? ולמה זה קורה ?

שלום יעל. חריקת שיניים ו/או הידוק שיניים (bruxism,או clenching )הינן תופעות פרהפונקציונליות הנובעות לפי הידוע כיום ממתח נפשי.בעת פעולת החריקה הלסתות מהודקות זו לזו בכח רב ונעשית במקביל פעולה של תזוזת הלסת התחתונה כך שהשיניים חורקות אילו מול אילו.הידוק היא בעצם אותה תופעה ללא החריקה/תזוזה.הלחץ המופעל בין הלסתות מגיע עד פי 10 מזה הדרוש ללעיסה .התופעה נעשית שלא במודע ואפשר להתמודד איתה חלקית.האירועים אינם המשכיים אלא עם הפסקות ונעשים גם ביום ולא רק תוך כדי שינה.התופעה יכולה לגרום לנזקים קשים לשיניים הכוללים שחיקתן ושבירתן,ונזקים למפרקי הלסת עד כדי קושי והגבלה בפתיחת הפה וביכולת הלעיסה.כידוע היום כ-70% -80% סובלים מתופעה זו במימדים שונים כאשר מיעוטם זקוקים לטיפול.גם ילדים וגם מבוגרים בעלי תותבות חורים שיניים ואין התופעה קשורה להמצאות שיניים בפה.בפעולת החריקה משתתפים שרירי הלעיסה וכן שרירי העורף.

שלום יעל. חריקת שיניים ו/או הידוק שיניים (bruxism,או clenching )הינן תופעות פרהפונקציונליות הנובעות לפי הידוע כיום ממתח נפשי.בעת פעולת החריקה הלסתות מהודקות זו לזו בכח רב ונעשית במקביל פעולה של תזוזת הלסת התחתונה כך שהשיניים חורקות אילו מול אילו.הידוק היא בעצם אותה תופעה ללא החריקה/תזוזה.הלחץ המופעל בין הלסתות מגיע עד פי 10 מזה הדרוש ללעיסה .התופעה נעשית שלא במודע ואפשר להתמודד איתה חלקית.האירועים אינם המשכיים אלא עם הפסקות ונעשים גם ביום ולא רק תוך כדי שינה.התופעה יכולה לגרום לנזקים קשים לשיניים הכוללים שחיקתן ושבירתן,ונזקים למפרקי הלסת עד כדי קושי והגבלה בפתיחת הפה וביכולת הלעיסה.כידוע היום כ-70% -80% סובלים מתופעה זו במימדים שונים כאשר מיעוטם זקוקים לטיפול.גם ילדים וגם מבוגרים בעלי תותבות חורים שיניים ואין התופעה קשורה להמצאות שיניים בפה.בפעולת החריקה משתתפים שרירי הלעיסה וכן שרירי העורף.

אני מצטער שתשובתי נשלחה פעמיים,וברצוני להוסיף כי הטיפול הנעשה אצל רופא השיניים בעיקרו מניעתי וכולל סד לילה, לימוד כיצד להמנע מכך ביום ,ביו פידבק,פיזיותרפיה, ובעיקר הרגעות והסרת מתחים(אצל הפסיכולוג- פסיכיאטר)גם יוגה ומדיטציה עוזרים.

יעלי שלום. אני יכול לומר לך שחריקת שיניים הינה ביטוי לפריקת מתח שמצטבר בך במהלך היממה,חלק ניכר מכותרות השיניים נשחק ונעלם ונחשפים לעיתים הדנטין ואפילו מוך השן בשיניים השחוקות . הטיפול בשורש הבעיה מצוי אצל הפסיכולוגים והפסיכיאטרים . רופאי השיניים יכולים לאבחן את מצב שינייך ובמידת הצורך לספק לך אמצעים למניעת המשך הנזק לשיניים משחיקת .בדרך כלל סד לילה המותקן כדי להרכיבו בלסת העליונה והמקטין את הכוחות של החריקה ומונע.אין לי ספק שתמשיכי לחרוק שיניים אך עם הרבה פחות נזק לשיניים שנשחקות הרבה יותר לאט . שחיקת השיניים בהמשך . במידה וכבר ניזוקו שינייך יחליט רופא השיניים וימליץ לך על שיקום ושחזור השיניים הניזוקות