הבהרת שיניים - מה לא לאכול?

שלום, היום התחלתי תהליך של הבהרת שיניים אצל רופאת השיניים שלי. מה אסור לי לאכול במהלך ההבהרה? האם אסור לי לשתות תה למיניו, דיאט קולה וקפה? האם אסור לי לאכול דברים אלה גם לאחרי ההלבנה? תודה!

השיניים שלנו בד"כ נצבעות מפגמנטים שנמצאים במזון ובשתיה שלנו. על כן אם את רוצה לשמור על תוצאות ההלבנה לאורך זמן רצוי שתמנעי מעישון!!! מאכילת סלק, ומשתיה של קפה ! תה! קוקה קולה יין אדום! מיץ פטל, מיץ חמוציות וכד'

האם שתייה עם קש יכולה למנוע צביעת השיניים?