האם להשתמש בתכשירים כמו ליסטרין?

אני אשמח לדעת אחת ולתמיד האם השימוש בתכשירים האלה רצוי, או מיותר. השיננית שלי אמרה לי שזה מיותר, ואדם אחר אמר לי ששימוש תכוף גורם "לרגישות יתרה" של השיניים. אשמח לשמוע דעה נוספת.

ומה לגבי נזקים? האם השימוש יכול לגרום לנזק? שמעתי דעה, לפיה השימוש בליסטרין פוגע בשכבת השן. האם יש אמת בדבר?