הלבנת שיניים ביתית

שלום, אני מתחילה היום הלבנת שיניים ביתית, רציתי לדעת אחרי שאני שמה את החומר המלבין בסדים וישנה עם זה בלילה, למחרת בבוקר אני צריכה לשטוף את הסד במים לפני השימוש הבא?? או לחטא את זה באיזו צורה?

יש לי שאלה נוספת, הרופא אמר לי על משחת שיניים מסויימת שמקלה על כאב בחניכיים שנגרם מהחומר המלבין, אני לא זוכרת את השם של המשחה. מה השם שלה?