מברשת שיניים חשמלית או רגילה?

שלום, אני שוקל להחליף את מברשת השיניים המסורתית שלי במברשת שיניים חשמלית. ראיתי פרסומים אשר אומרים שמברשת שיניים חשמלית מסירה 90% יותר פלאק ממברשת שיניים רגילה. מאידך, נתקלתי בפוסט הבא: http://www.stips.co.il/singleask.asp?stipid=51467 שבו רופא שיניים מאוניברסיטת ת"א טוען שמברשת חשמלית פועלת בצורה לא טבעית ועלולה לגרום לשחיקת חניכיים ולנסיגת חניכיים. התגובה היא מלפני שנתיים וחצי. אני אשמח לשמוע את חוות דעתך בנושא, האם כדאי להשתדרג לחשמלית או לא. תודה רבה שלומי