הכתמת שיניים ממוצרי קפה.

שלום דוקטור, הבנתי ששתיית קפה מכתימה את השיניים אך מה בדבר קפה הפוך עם חלב? האם הוא משמעותית פחות מזיק? ואם אני קם בבוקר ושותה את ההפוך שלי ורק חצי שעה אחרי מצחצח את השיניים לפני יציאה מהבית זה עדיף על קודם צחצוח ואז שתיית הקפה? אני תמיד מעדיף לצחצח מיד לפני היציאה מהבית(אחרי ארוחת בוקר) כך שהפה נקי כמה שעות עד ארוחת הצהריים.