שטיפה פה במים

שלום רב, אני מצחצחת את השיניים עם משחה המכילה פלואוריד פעמיים ביום. לאחר מכן, אני יורקת את שאריות המשחה ושוטפת פה עם מים פעמיים עד ארבע פעמיים כדי למנוע יובש בפה. בערב או בלילה אני גם מוסיפה מי פה לאחר הצחצוח - מי פה עם פלואוריד. שאלתי הינה - האם אני עלולה לאבד כמות פלואוריד בגלל שאני שוטפת את הפה עם מים לאחר יריקת שאריות המשחה או לא והכל בסדר? אני עושה זאת כדי למנוע יובש בפה. תודה לך