במה להשתמש?

שלום ד''ר מה שלומך? הבנתי שעדיף לרכוש ולהשתמש בקיסם מבריש לאו דווקא כחול. הבעיה היא השיניים שלי צפופות ללא מרווח. אני מתקשה להעביר את הקיסם או החוט בין השיניים. איך מעבירים קיסם בין השיניים? האם לרחוץ אותו לאחר שימוש את הקיסם? יש משהו אחר להשתמש בו אם לא קיסם או חוט דנטלי? תודה