שאלה לגבי שימוש בחוט דנטלי

במצב של נסיגת חניכיים כמו בתמונה שהעלתי ,אתה ממליץ על שימוש יום יומי בחוט דנטלי ? הבנתי שכל התעסקות עם החניכיים גורמת לנסיגה . או לעשות רק כל יומיים שלושה? בזמן השימוש בחוט להכניס קצת מתחת לחניכיים או רק עד איפה שהשן גלויה ? תודה שוב

אוקיי חשוב לי לדעת. להכניס את החוט קצת מתחת לחניכיים ? או עד הקו של השן עם החניכיים