שימוש בקיסמים כדי למנוע דלקות חניכיים

שלום אני בן 25 וכבר מזה שנתיים אני משתמש בקיסמים רפואיים ( 3 פעמים ביום ) וחוט דנטלי (פעם אחת לפני השינה ) בהמלצת הרופא שיניים והשיננית , כיוון שיש לי חניכיים שנוטות להיות דלקתיות . הקיסמים יוצרים רווחים גדולים בשיניים , שלא היו לפני כן , ובהתאם , כל אוכל שאני מכניס לפי , נתקע בין השיניים ,וזה מצריך אותי להיות צמוד כל הזמן לקיסמים ולמראה ולבדוק שאין מה שעלול לגרום לי ל"פאדיחות" . האם יש דרך אחרת לטפל בחניכיים מבלי שאצטרך לרוץ כל שנייה לשירותים ולבדוק שלא נתקעה לי חתיכת אוכל בין השיניים ? כלומר , האם אפשרי , לטפל רק בחוט דנטלי ? או להשתמש בחלק האחורי של מברשת רכה ולעסות את החניכיים ? או לשים וזלין על החניכיים ? או ללכת לשיננית כל 3 חודשיים במקום שימוש בקיסמים ? או אולי אופציות אחרות שלא שמעתי עליהן ? תודה רבה בברכה ארז

ארז שלום. לצערי הרב אינני איש בשורות בתחום זה של צחצוח שיניים .הקיסמים אינם אלה הגורמים ךנסיגת חניכיים וגילוי המרווח בהין שיני שלתוכו נתקעים שיירי מזון אלא מחלות החניכיים הן הגורם לכל הבעיות הללו .הדרך הבדוקה לשמירת בריאות החניכיים היא הקפדה על צחצוח שינים תוך שימוש בכך אביזרי הצחצוח שקיימים בשוק מברשת שיניים מתאימה ,חוט או טיפ דנטלי קיסמי שיניים בעלי חתך משולש ואינטר פרוקסימל ברש שהן חוטרים קטנים המשמשים לצחצוי בין השורשים החשופים .