שתית מים עם סוכר וצחצוח

שלום אני שותה 3 פעמים ביום כוס תה עם 2.5 כפיות סוכר. רציתי לשאול. האם נכון לצחצח את השיניים מיד אחרי שתית התה או שרצוי לחכות איזה חצי שעה עד שמצחצחים? קראתי איפה שהוא שאחרי משקאות ממותקים עדיף לחכות חצי שעה עד הצחצוח בגלל שנוצרת עם השתיה חומצה שפוגעת באמייל. אבל לא הבנתי אם הכוונה לגבי קולה או גם לגבי סתם מים חמים סוכר ונניח תה או קמומיל. תודה