צחצוח שיניים

האם השימוש במלח לצחצוח שיניים (+ושטיפה במי-מלח) במקום במשכת שיניים, זה טוב, זה מועיל או מזיק? הכוונה לאורך זמן? תודה מראש, נועמי.

נועמי שלום. לעניות דעתי צחצוח במלח ומיים משמעותו כדין צחצוח עם מי ברז .המלח בארצנו עוד לא מכיל יוד ופלואוריד כמו בשוויץ ולעומת זאת מכתת הציבו ראת רגליו בחיפושים אחרי שיטת צחצוח שאין בה שום תועלת במקום לצחצח את השייניים שתי פעמים בוקר וערב לפי הוראות רופא השינים שלכם ואו השיננית העובדת תחת פיקוחו.פעולה זמנית של צחצוח שינים עם סודה לשתייה משפרת את מצב החניכיים ועשוייה להלבין את השיניים קלות ,