כאבי שיניים שנגרמים מהלבנה

שלום דוקטור התחלתי לפני 6 ימים הלבנת שיניים עם מדבקות של creast ובפעמיים האחרונות שהשתמשתי בהם, בערך שעה אחרי שהורדתי אותן, התחילו לי כאבי שיניים מאוד חזקים (- זה מרגיש אחרת מכאב של חור בשן) כאבים ממש בלתי נסבלים ששתקו אותי לכמה שעות רציתי לשאול מה זה אומר? האם סיכנתי את השיניים שלי? ובאיזה סוג של הלבנת שיניים אני יכולה להשתמש אם לא המדבקות? אשמח לשובה בהקדם האפשרי תודה רבה!