צחצוח שיניים

ד"ר שלום רב, האם רצוי לצחצח שיניים בבוקר או שאפשר לוותר?אם כן, לפני ארוחת הבוקר או אחרי? והאם להשתמש בחוט דנטלי אחרי הצחצוח או לפניו? תודה רבה.

רצוי וצריך לצחצח שיניים פעמיים ביום בוקר וערב.הצחצוח בערב מאד מאד חשוב אך גם בבוקר אין לותר עליו. מומלץ כמובן לצחצח לאחר ארוחת הבוקר ואז שאריות האורחה לא נשארות על הישניים ובינהן. בחוט דנטאלי יש להשתמש לאחר הצחצוח.מומלץ כל יום בערב.