שטיפת פה לאחר ארוחה

שלום דוקטור נוימן היקר.רציתי לשאול מספר שאלות. 1.האם זה תקין לשטוף את הפה עם מים לאחר ארוחה.אני יודע שאסור לצחצח מיד אחרי אוכל כי פוגעים בחומציות הטבעית. 2.אני נוהג ללכת לשיננית כל 4 חודשים והכל בסדר ללא כאבים או דימום.הפעם הלכתי אחרי חצי שנה והפעםה כאבים היו נוראים עד כדי כך שהיו צריכים להרדים את המקום וגם אז אפילו הרגשתי.יש לך השערה מה קרה? תודה על הסבלנות ואשמח לקבל ממך תשובה.שבת שלום