משחת שיניים

1. אילו משחות שיניים מומלצות והכחו כיעילות יותר מהאחרות? 2. האם משחת COLGATE TOTAL יעילה יותר באמת מהרגילה?

יוסי שלום. היות ואינני ממומן ע"י אף חברה למשחות שיניים אומר רק את התרשמותי שכל המשחות המכילות פלואוריד וחומרי חיטוי ארוכי טווח יעילות באותה מידה במניעת עששת ומחלות חניכיים העיקר הוא הניקוי המכני של משטחי השן באמצעות כל האביזרים :מברשת שיניים רכה ומעוגלת זיפים , קיסמים מיוחדים ,חוט דנטלי ומברשות קטנות הקרוייה איטרספייס ,לפחות פעמיים ביום.אפשר לבקר את איכות הניקוי בעזרת טיפות או כדורי המחשה שצובעים את המשטחים הלא נקיים מן הרובד הבקטריאלי .