שוקולד.

היי אני נוהגת לאכול שוקולד רוב הזמן בכל יום. מה זה משפיע על השיניים שלי, ומה ניתן לעשות בשביל "לנקות" את הצטברות השוקולד או/ו מרכיבים שלו בשיניים. תודה

בת שלום. השוקולד מורכב מקקאו סוכר ושומנים .המרכיב המזיק לשינים הוא הסוכר המהווה קרקע מזון ומקור אנרגיה ליצירת חומצות מהפרוקטוז שבסוכר . כך שככל שתתמידי באכילת שוקולד בתכיפות - שינייך נתקפות בחומצות הנוצרות מפירוק הפרוקטוז (מהסוכר) וחומר השן יימס בצורה לא הפיכה עד ליצירת עששת בשינייך שתהיה לא מבוקרת גם אם רופא שיניים צמוד יטפל בך יום יום . המסקנה די ברורה: אם את רוצה להישאר עם שיניים משלך ולא מלאכותיות עליך להיגמל מצריכה רבה של השוקולד ולהסתפק במספר טבליות שוקולד פעמיים בשבוע לפני צחצוח שיניים . תצטרכי לצחצח שיניים בוקר וערב במברשת, חוט דנטלי וקיסמי שיניים ולפנות לבדיקה של רופא/ת שיניים אשר בה יוחלט כיצד לשמר ולשחזר את שינייך וכל כמה זמן עלייך להיבדק .יתכן לפי קבוצת הסיכון לה את משתייכת שהרופא/ה ירשמו לך תוספת פלואוריד בכדורים לחיזוק עמידות השיניים בפני תקיפת החומצות הגורמות עששת ומיוצרות מסוכרע"י חידקים המצויים בפיך .