שאלה לגבי חרדה עתידית

שלום, אני בחור צעיר בן 30 ושהיה את הקורונה והמלחמה אז כל המדינה התעסקה בדברים האלה והעסיקו אותנו וזה לא היה כזה מפחיד..אולי אפילו היה בזה משהו טוב כי זה בנה אותנו ועשה אותנו אנשים טובים יותר.. עכשיו ששניהם נגמרו ניהיה פחד מלהיות איש זקן מבוגר ואפילו למות מזקנה.. זה מפחיד להיות איש מבוגר.. מה לעשות כדי לא לפחד מזה? איך אפשר להפסיק לפחד מזה?

יוסי שלום

??? לא ענית על השאלה?? ....