איך לצאת מלחץ נפשי ודכדוך
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום עירית יש לי כאבים בכליות אני צריכה לעבור ניתוח עוד שבועיים יש לי פגישה עם הרופא פסיכיאטר ושבועיים אני כבר לא במועדון שאני נמצאת כי יש לי חום גבוהה כל זה מכניס אותי לתסכול ולחץ אני קמה בבוקר אני לא יכולה לצאת מהבית הייתי שמחה להתייעץ איתך בלי שום קשר לטיפול לקבל טיפ איך לשפר את המצב רוח שלי כי אני מרגישה דכדוך מכל זה אשמח למענה מהיר תודה רבה עירית וערב נפלא
רינת שלום אני מבינה את הלחץ זה טבעי במצב הזה להרגיש לחץ. חשוב ליצור תעסוקה וסדר יום בבית, לעשות דברים שאת מסוגלת לעשות, לדבר עם חברים או קרובי משפחה אפשר גם בטלפון, לראות טלויזיה אפשר סרטים שמעניינים אותך מאחלת לך שיעבור טוב והרבה בריאות. עירית
שיהיה לך ערב נפלא והמשך שבוע נפלא
מנהל פורום שווה לכל נפש
