אובססיות אישיות

דיון מתוך פורום  שווה לכל נפש

06/02/2024 | 20:51 | מאת: ברי

אני סובל מ OCD כבר כמה שנים וכנ"ל מפרפקציוניזם של אם לא אמרתי מילה מסוימת בטל' אז אני מתקשר עוד פעם למקום ואומר אותה ולפתוח תפריג' עשרות פעמים ביום ורציתי לקבל עזרה ראשונית על איך להפסיק עם זה לתמיד ?

שיתוף

ברי שלום, מומלץ ללכת לטיפול התנהגותי קוגנטיבי. אפשר לקרא את הספר , די לאובססיה שנכתב על ידי פרופ'עדנה פואה. בהצלחה, עירית

שיתוף

מנהל פורום שווה לכל נפש

עירית וגנר
עירית וגנר
תואר שני בעבודה סוציאלית בוגרת ביס' לפסיכותרפיה אינטגרטיבית עוסקת בתחומי הטיפול...
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!