חוסר אנרגיה תשישות ודכדוך

דיון מתוך פורום  שווה לכל נפש

14/09/2021 | 16:08 | מאת: קארין

יש לי תור לרופאת משפחה עוד שלושה שבועות אני חולת סכרת ומרגישה תשישות כל הזמן אני רוצה לישון וזה מוביל אותי לדכדוך הייתי שמחה לעצה במקום ללכת לטיפול פסיכולוגיה כזה או אחר איך להרים את האנרגיה והמוטיבציה? תודה וגמר חתימה טובה

שיתוף
14/09/2021 | 16:43 | מאת: קארין

תודה רבה

שיתוף

קארין שלום אולי גם הסכרת גורמת לעייפות אבל אני חושבת שאת יכולה להיות פעילה למרות הסכרת לעשות ספורט מתון כמו הליכה, לדבר עם חברות או בני משפחה, לצאת מהבית לבשל מאד חשוב שיהיה לך לוז, כאשר אנחנו לא עסוקים יש יותר דכאון בהצלחה גמר חתימה טובה עירית

שיתוף

מנהל פורום שווה לכל נפש

עירית וגנר
עירית וגנר
תואר שני בעבודה סוציאלית בוגרת ביס' לפסיכותרפיה אינטגרטיבית עוסקת בתחומי הטיפול...
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!