איך להחזיר את המוטיבציה כדי לפעול

דיון מתוך פורום  שווה לכל נפש

14/05/2021 | 17:11 | מאת: רינת

שלום עירית. היום אני חשה בגוף דכדוך ואין לי מוטיבציה לשום דבר. אני רוצה לחזור לעצמי למצב רוח טוב.אשמח עם תוכלי לתת לי טיפ ללא טיפול מה לעשות? אני ממש מודה לך עירית

שיתוף
14/05/2021 | 21:08 | מאת: רינת

תודה רבה שבת שלום ושקט

שיתוף

רינת שלום, מותר לפעמים להיות עצובה זה בא והולך, את יכולה לתכנן פעילות לחשוב על משהו טוב שהצלחתי בו, כל ערב לכתוב משהו טוב שקרה אפילו מאד קטן חג שמח עירית

שיתוף

מנהל פורום שווה לכל נפש

עירית וגנר
עירית וגנר
תואר שני בעבודה סוציאלית בוגרת ביס' לפסיכותרפיה אינטגרטיבית עוסקת בתחומי הטיפול...
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!