אין לי מה לעשות עם עצמי בסופי שבוע

דיון מתוך פורום  שווה לכל נפש

05/03/2021 | 15:07 | מאת: אורית

מכיוון שאין לי מה לעשות עם עצמי אני נכנסת לדיכאון. אני לא בטיפוליםי כאלה או אחרים ובינתיים עם תוכלי לעזור לי אשמח מאוד ממש תודה

אורית שלום, במשפט הראשון את אומרת שכנראה את צריכה להיות עסוקה במשהו שחשוב לך או מעניין, אני לא יודעת האם את עובדת , ברור שחשוב להיות עסוקים ובקשר עם אנשים ולעשות ספורט אפשר גם להיעזר בספר בוחרים להרגיש טוב מקווה שזה יעזור אם זה לא מספיק אז כדאי לנסות טיפול בהצלחה עיעית

מנהל פורום שווה לכל נפש