אני במתח יום לפני הזריקה

דיון מתוך פורום  שווה לכל נפש

23/12/2020 | 17:46 | מאת: ליאת

שלום. אני מקבלת זריקה פעם בשבועיים והרופא אמר לי שיום לפני הזריקה ההשפעה של הזריקה מתפוררת לי בגוף ובגלל זה יום לפני הזריקה אני בדיכאון. איך אני יכולה לשפר ולתחזק את המצב רוח שלי שבכל זאת יהיה טוב? אשמח לטיפ מה לעשות תודה רבה

ליאת שלום יכול להיות שאם תחשבי שעדיין יש קצת השפעה של הזריקה אז פחות תרגישי בדיכאון חוץ מזה את יכולה לתכנן פעילות שאת אוהבת ליום הזה וגם זה עשוי לעזור בהצלחה עירית

מנהל פורום שווה לכל נפש