סילוק כעסים קונסטינטנטיים
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איזה אלטרנטיבה יש אם אני רוצה להפסיק לכעוס על כל פיפס +לנטור טינה על דברים ישנים שבא ביחד עם כעסים חזקים ?
תשובת מומחה | מאת: עירית וגנר
08.12.20 | 18:18
רון שלום תנסה לנטר את הטריגרים לכעס שלך, ולחשוב מה מכעיס אותך מה הפרשנות שאתה נותן לדברים, יכול להיות שאפשר לתת פירוש שונה שפחות יכעיס אותך, אפשר גם לעשות כמה נשימות עמוקות כדי להירגע בהצלחה עירית
מנהל פורום שווה לכל נפש
עירית וגנר
תואר שני בעבודה סוציאלית בוגרת ביס' לפסיכותרפיה אינטגרטיבית
עוסקת בתחומי הטיפול...
