אושר שבא והולך בבוקר ובערב

דיון מתוך פורום  שווה לכל נפש

26/09/2017 | 16:24 | מאת: חגית

שלום,אני קמה כל בוקר אם אושר מין תחושה של שמחה והתרגשות אין סופי בערב זה מתחיל לדעוך ואני מרגישה תחושה של דכדוך,מה אפשר לעשות?

לקריאה נוספת והעמקה
הליכה לזירוז לידה מצב רוח ירוד אימון הליכה
שיתוף

חגית שלום נחמד שאת מאושרת במשך היום, אז בערב אפשר לחשוב על זה שעוד מעט זה יעבור ותרגישי שוב טוב, אני לא יודעת מה קורה לך בערב, באופן כללי כדאי להיות עסוקה במשהו שאת אוהבת, או לעשות ספורט אפילו משהו כמו הליכה ברגל. בהצלחה עירית

שיתוף

מנהל פורום שווה לכל נפש

עירית וגנר
עירית וגנר
תואר שני בעבודה סוציאלית בוגרת ביס' לפסיכותרפיה אינטגרטיבית עוסקת בתחומי הטיפול...
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!