איזה דברים יכולים לשפר את מצב הרוח
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום,יש לי שאלה כללית לגבי שיפור מצב הרוח של האדם שאדם נמצא במצב רוח רע מה הכלים שאיתו הוא יכול להתמודד עם מצב הרוח ללא צורך טיפולי? תודה
תשובת מומחה | מאת: עירית וגנר
10.08.17 | 13:58
לימור שלום הדבר הכי חשוב זה להיות עסוקים, לתכנן לוז מראש ולעשות ספורט. בנוסף אפשר לעבוד על דפוסי החשיבה באמצעות הספר בוחרים להרגיש טוב של דויד ברנס בהצלחה עירית
מנהל פורום שווה לכל נפש
עירית וגנר
תואר שני בעבודה סוציאלית בוגרת ביס' לפסיכותרפיה אינטגרטיבית
עוסקת בתחומי הטיפול...
