מצב רוח ירוד כבר מסוף השבוע
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום עירית,כבר יומיים שאני מרגישה מצב רוח ירוד ואין לי חשק לעשות שום דבר אני יושבת בחדר כמו זומבי אין לי מצב רוח לשום דבר רציתי לדעת איך אפשר לשפר את מצב הרוח? תודה רבה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: עירית וגנר
16.07.17 | 10:38
לימור שלום הכי חשוב לצאת מהחדר ולהתחייב לעשות דברים, לתכנן לוז, לדבר עם חברה או עם קרובי משפחה, ללכת ברגל, לבשל לסדר את הבית, לעשות ספורט, את חייבת להיות פעילה. בהצלחה עירית
מנהל פורום שווה לכל נפש
עירית וגנר
תואר שני בעבודה סוציאלית בוגרת ביס' לפסיכותרפיה אינטגרטיבית
עוסקת בתחומי הטיפול...
