SOCIAL KIND

דיון מתוך פורום  שווה לכל נפש

04/04/2017 | 05:47 | מאת: אלברט

יש טכניקה לאימון עצמי שתהפוך איש שלא יכול להיות קבוע במחשבות וההרגלים האישיים שלו בגלל שהוא כל הזמן מחליף ודוחה אותם ? וכנ"ל להפסיק עם התמכרות לסקס ? S

לקריאה נוספת והעמקה
התמכרויות התמכרות למין
שיתוף

אלברט שלום נראה לי שאתה מדבר על התמכרות וקושי בהתמדה במה שאתה מחליט, השאלה היא האם ניתן לעשות זאת ללא טיפול מסודר, להערכתי רצוי לפנות לטיפול התנהגותי קוגנטיבי שייסיע לך להתמודד עם ההתמכרות ולמצא מה מתאים לך ולנסות להתמיד . אימון עצמי אומר שאתה מסוגל בעצמך להחליט להפסיק את ההתמכרות, אתה יכול לנסות להערכתי זה לא פשוט. בהצלחה עירית

שיתוף

מנהל פורום שווה לכל נפש

עירית וגנר
עירית וגנר
תואר שני בעבודה סוציאלית בוגרת ביס' לפסיכותרפיה אינטגרטיבית עוסקת בתחומי הטיפול...
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!