לא רוצה ללכת לישון לבד

אנחנו הורים לשתי בנות בת 7 ובת 4 , עם הבת הקטנה עשינו טעות והרגלנו אותה להרדם רק כשאנחנו שוכבים לצדה. המצב הוא שאנחנו לא מצליחים להרדים אותה עכשיו לבד, כל ערב הופך להיות סיוט כשצריך לשכב איתה לפעמים חצי שעה-שעה עד שהיא נרדמת לגמרי, כי אם לא היא צועקת ובוכה מאוד, כל השכנועים לא עוזרים, לא דיבורים, לא מתנות, לפעמים היא מוכנה להרדם בסלון, כשאין לנו פשוט כבר סבלנות או כוח. היא גם הולכת לישון מאוד מאוחר, בסביבות 10,5 עד אז היא לא מצליחה להרדם. אנחנו מאוד רוצים לשנות את זה, מדגישים שהיא גדולה, מעודדים אותה, אך זה לא עוזר. אני רוצה לציין ששקד היא ילדה מאוד פיקחית, אבל מאוד רגישה, ביישנית ואפשר להגיד פחדנית, היא פוחדת מכל סיפור שהוא קצת מפחיד, שיש בו למשל מכשפות, אפילו מכשות טבות. היא ישנה בחדר עם אחותה, שנרדמת הרבה לפניה, אבל היא טוענת שהיא מפחדת להיות לבד. איך אפשר לעבור את זה ולשנות את השגרה? תודה מראש

ערב טוב, יש כאן בפורום הרבה תשובות לגבי שינה וכדאי לעשות חיפוש. דבר נוסף מעבר לתשובות שתקראו,הוא התחושה שלי שאת מאד מאד אמפטית לפחדים שלה,מאד מבינה אותה ואולי אפילו כתוצאה מכך גם מגוננת. יתכן כמובן שאני טועה אבל זו התחושה שקיבלתי מקריאת ההודעה. התייחסתי כאן בעבר הרבה מאד לעניין של השפעת תגובת ההורים לפחד שהילד מעלה,על המשכיות הפחד. אני ממליצה בחום לקרוא גם את התשובות האלה. לשם כך יש לכתוב בחיפוש,פעם אחת פחדים (ברבים !) ופעם חרדות. בהצלחה, מור