שאלה קטנה לאנורקסיה (בינתיים)
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה - תמיכה
היי, אני חדשה פה וראיתי שאתה ממש מתמצא בתחום אז יש לי שאלה אליך ואני מקווה שתוכל לענות: אתה יודע כמה קלוריות שורפים ב40 דק' ריצה (רגילה,לא על הליכון) בינונית? וכמה מ-100 קפיצות על חבל? ומ100 כפיפות בטן? ובכלל, אם אני רוקדת (או משתוללת) כחצי שעה? תודה רבה מראש
ב"ה טלי יקירה ואהובה מאחר ופורום זה נועד אך ורק למיגור הפרעות אכילה, ייעוץ ותמיכה לא ניתן בו לקבל טיפים או מידע לשם החרפת מחלה. אני מתנצלת אם אני גורמת לך אי נוחות או מבוכה. אין כוונתי רעה אם תרצי לכתוב או להיתמך את יותר ממוזמנת פשוט אם הינו עונים על הודעות מסוג זה סביר להניח שלא הייתי מנהלת את הפורום הזה המון אהבה הילה
יש לי תשובה שתספק גם אותך וגם את הילה אין תשובה מדויקת לשאלה שלך יש המון פרמטרים שמשפיעים על קצב שריפת הקלוריות של הבן אדם בפעילות מסוימת ואפילו במנוחה כמו גיל,אחוזי שומן, משקל, דופק בשעת ביצוע הפעילות ועוד כל מיני דברים לכן אין תשובה ברורה לשאלתך חוצמזה אני לא חושב שכדאי להתעסק בדברים כאלה קטנוניים אני מתכוון שלא צריך לעמוד עם מד קלוריות ולספור כל קלוריה ששורפים צריך לעשות פעילות גופנית כל עוד זה בגבולות הנורמליים ולהנות מזה. לא נראה לי שזה נכון לעמוד ולהגיד: " על כל קפיצה בחבל שורפים 1.234665 קלוריות תכפילי את זה ב100 וכל מיני חישובים כאלה זה לא נראה לי הגיוני מסכימה?
