תרגול משלים לטיפול בלימפדמה - לניצה
דיון מתוך פורום לימפדמה (בצקת למפטית)
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ניצה שלום. תודה על המענה לשאלתי הקודמת. אני אכן מקבלת ניקוז לימפטי ועושה חבישות. אשמח לדעת מה הם תרגילי הנשימה שדיברת עליהם, התרגילים לגו, והיכן אפשר לקבל הכוונה לגבי עיסוי ידני. כמוכן, עד כמה לנסות להקפיד לא לישון בלילה על הצד הרללונטי? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום ליאת אם העיסוי הלימפטי נעשה על ידי פיזיותרפיסט/ית לימפטי/ת, תוכלי לקבל ממנו/ממנה את ההדרכה לעיסוי העצמי, לתירגול ולנשימות.כל זאת במסגרת הנקראת "טיפול לימפטי משולב" אם תכנסי לאתר"עמותת לימפאדמה בישראל" תוכלי לקרוא על כל זאת. בברכה, ניצה