תרגילים במים לטיפול בלימפדמה ברגליים

אני שוחה מספר פעמים בשבוע והייתי רוצה לדעת אילו תרגילים נוספים אני יכולה לבצע בבריכה ע"מ לטפל בבצקות ולהקל על כאבים שיש ברגליים בעיקר בסופ"שים אחרי שאני עומדת רוב היום על הרגליים. יש לי לימפדמה בשילוב עם ליפדמה ואני משתמשת בגרבי לחץ הבריכה הינה בריכה פרטית ומטופלת כראוי כולל בדיקות יומיות

בס"ד. לגבי בריכה כל בריכה ציבורית מנוטרת ומפוקחת. כל זה טוב ויפה לציבור הבריא. כל מי שנמצא בסכנת זיהום. במידה ויש בצקת ופצעים ואו עור סדוק ויבש ואו פטרת ציפורניים. יש להימנע מכניסה לבריכות שכיה וגקוזי כולל גקוזי פרטי בבית. ניתן לבצע את התרגול בים ולנהוג בזהירות מירבית. למי שאין סכנה כזו התרגול בבריכה מומלץ. אני מצרף קישור של מתוך אתר העמותה של תרגול במים. http://www.ial.org.il/asp/documents/literature_2009-11_AquaLymphaticTherapy.pdf ניב 052-6660632 [email protected]

בס"ד. שמח לראות שחזרת אלינו.