הליכון אליפטי
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. רציתי לשאול האם אכן מומלץ לסובלים מכאבי ברכיים להתאמן על הליכון אליפטי (קרוס-טרינר) ? תודה, מירון.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מירון בהדרכה נכונה אין סיבה שלא להתאמן למיטב ידיעתי אין עדות לכך שזה יותר טוב מסוג אימון אחר,זה מאד תלוי בסוג הבעיה בברך, אם אכן כואב לך פחות אז בודאי שזה מומלץ..
