הרגעה טבעית
דיון מתוך פורום נטורופתיה
לילך בוקר טוב, אני לא יודעת אם זה הפורום הנכון ובכל זאת. הייתי רוצה להשתמש באיזושהי תרופת הרגעה טבעית. ואני מתלבטת בין שתיים. האחת מכילה אבקת צמחים פרג, פסיפלורה, כישות, ומליסה. והשניה פסיפלורה, וליריאן, ויטמינים b1 ו- b6. מה דעתך? תודה, מיטל
מיטל שלום אכן הגעת לפורום הנכון. שתי הפורמולות הן להרגעה, אבל אני בהחלט לא ממליצה לקחת אותם.במידה ויש חוסר שקט ויש צורך במשהו מרגיע, יש לטפל מהשורש - למצוא את גורם הבעיה. ישנן טכניקות יעילות להרגעה כמו טכניקת נשימות, דמיון מודרך, יוגה ועוד - כול זה תלוי מה עומד ברקע. אני מציעה לך לגשת לטיפול נטורופתי, שם המטפל, לאחר תשאול מקיף, יגיע לשורש הבעיה ואולי ימליץ על פורמולת צמחים שיכין במיוחד בשבילך. לדעתי, התוספים שהזכרת יהיו בבחינת בזבוז כסף, ואולי אף יחמירו את הבעיה. יום טוב
נא הסבר למה יחמירו את הבעיה.
מנהל פורום נטורופתיה
