שיפור הזיקפה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רציתי לדעת האם ישנם מאכלים מסוימים אשר מגבירים את הזיקפה את חוזקה ומשך הזיקפה והאם ישנם מאכלים שפוגעים בזיקפה או משקאות ומהם בתודה מראש מאיר
שלום מאיר, התשובה היא לא. מה שמשפר זיקפה לטווח הרחוק (ולא ברגע שאתה צריך) זה שיפור זרימת הדם לאיבר המין, מה שקשור ישירות לשיפור זרימת הדם בגוף בכלל. להשגת מטרה זו יש להוריד רמות סוכר בדם ושומני דם לרמות נמוכות, להמנע מלחץ דם גבוה (אפילו גבולי), לעשות הרבה פעילות גופנית - בייחוד אירובית ולצרוך בתונה הרבה ויטמינים ומינרלים נוגדי חימצון (הקיימים בירקות, פירות, דגנים מלאים וכו'). על כל אחת ממטרות אלה יש חומר רב בפורום אשר אתה מוזמן לחפש. כל טוב.
מנהל פורום נטורופתיה
