שיפור הזיקפה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום רציתי לדעת האם ישנם מאכלים מסוימים אשר מגבירים את הזיקפה את חוזקה ומשך הזיקפה והאם ישנם מאכלים שפוגעים בזיקפה או משקאות ומהם בתודה מראש מאיר
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מאיר, התשובה היא לא. מה שמשפר זיקפה לטווח הרחוק (ולא ברגע שאתה צריך) זה שיפור זרימת הדם לאיבר המין, מה שקשור ישירות לשיפור זרימת הדם בגוף בכלל. להשגת מטרה זו יש להוריד רמות סוכר בדם ושומני דם לרמות נמוכות, להמנע מלחץ דם גבוה (אפילו גבולי), לעשות הרבה פעילות גופנית - בייחוד אירובית ולצרוך בתונה הרבה ויטמינים ומינרלים נוגדי חימצון (הקיימים בירקות, פירות, דגנים מלאים וכו'). על כל אחת ממטרות אלה יש חומר רב בפורום אשר אתה מוזמן לחפש. כל טוב.
מנהל פורום נטורופתיה
