יעילות ZMA לשיפור השינה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
האם הZMA הוכח כיעיל לשיפור איכות השינה?אני ניסיתי פעמיים לקחת אותו והרגשתי שאני קם עירני יותר,אני לא יודע אם זה אפקט פלצבו,האם הוא באמת יעיל לשיפור השינה ולקום רעננים יותר? האם הוא יכול לגרום לנשירת שיער לבעלי נטיה לנשירת שיער גברית?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום חנן, לא ידוע לי על מחקרים שנעשו בשימוש מוצר זה לשיפור השינה. המוצר מיועד בעיקר לספורטאים לנושא של בניית שריר. ולגבי נשירת השיער, ההיפך הוא הנכון, המוצר יכול לסייע במידה וקיימת נשירת שיער, כי המוצר מכיל אבץ וויטמין B6 המעכבים את האינזים 5 אלפא רדוקטאז ובכך מעכבים את יצירת הדהידרוטוסטסטרון. בהצלחה!
מנהל פורום נטורופתיה
