סכרת

שלום דוקטורס :(:-) גילו לי לאחרונה סכרת , אני בת 56 סובלת מעודף משקל (של כ14 קילו מעל הממוצע לגובהי) בבדיקת הדם שלי יצא שהגלוקוז הוא 150.5Mg המוגלובין-5.9% רציתי הדרכה כללית לאור הדברים הנ"ל, מה לא לאכול מה לאכול יותר איזה דברים טבעיים עוזרים למחלה הנ"ל, אילו מזיקים. בתודה מראש !

שלום לך, עלייך לפנות לגורם מקצועי ולקבל המלצות תזונתיות כולל תפריט יומי מתאים לסכרת. באופן כללי רצוי לצרוך מזונות מלאים- פחמימות מורכבות והרבה סיבים תזונתיים כמו שיבולת שועל, זרעי פשתן וכ'ו.. כמו כן, יש להיצמד לאינדקס גליקמינמוך של מזונות. להקפיד על מספר רב יותר של ארוחות קטנות- 5-6 ארוחות ביום. על הטיפול הנטורופתי בסכרת תוכלי לקרוא בקישור הבא: http://www.natureopathy.co.il/sickness-index/diabetes-mellitus רק בריאות!