זירוז לידה

שלום אזה מאכלים יכולים לזרז צירים בהריון?

שלום טל, ברוב הלידות, תהליך הלידה מתפתח באופן טבעי, לפעמים ישנה סיבה רפואית המצריכה התערבות לצורך "השראת לידה" או התערבות לצורך קידום לידה שהחלה אך אינה מתפתחת כמצופה כלומר: זירוז לידה, כך שנשאלת השאלה לאיזה שלב את מתכוונת? בכל אופן קיימות מספר דרכים ל"השראת לידה": 1.שתיית חליטת פטל- 3 כוסות ביום, מדי יום בשלושת השבועות האחרונים של ההריון, הפטל מחזק את הרחם ומשפר את יעילותו. 2.פעילות גופנית מתונה כמו הליכה, שחייה יכולה לגרות את הרחם להתכווץ. 3.קיום יחסי מין כל עוד אין חשש לירידת מים, גירוי מיני ובמיוחד אורגזמה גורמים להפרשת הורמון האוקסיטוצין המעודד התכווצויות הרחם. 4.עיסוי פטמות, גורם גם כן להפרשת האוקסיטוצין. 5.שיטות יעילות נוספות כמו דיקור, רפלקסולוגיה וכו' יכולים לסייע בהתחלת לידה. בהצלחה ולידה קלה!